AQUAGYM

Gimnasia con música en el agua y con divertidos ejercicios guiados por un monitor que te enseña a realizar correctamente los movimientos. Debido a la flotabilidad de nuestro cuerpo, realizamos ejercicios sin impacto y no sufren tanto las articulaciones como en el suelo. Se utilizan diferentes materiales para trabajar grupos musculares y hacer dinámicos movimientos para la tonificación muscular. Activa la circulación sanguínea, mejora la corrección postural, la respiración y la capacidad cardiovascular.